Close
Записаться на занятие

Лепка из глины как арт-терапия

Люди издавна тянулись к прекрасному. Узнавать новое, пробовать свои силы в чем-то увлекательном – способность думающих и прогрессивных. Лепка из глины – отличный способ выявить скрытый потенциал, осознать свою уникальность, творческое начало.
Мягкая, податливая глина становится верным союзником в арт-терапевтических процессах.
С ее помощью можно выразить весь спектр эмоций, освободиться от накопившегося напряжения, ощутить гармонию с миром и собой.
Преимущества глины
Глина – природный, самый старый материал, который повсеместно использовали еще в Античном Мире. Из нее делали практичную домашнюю утварь, чудесные амфоры и другие сосуды, изящные украшения.
У большинства людей этот аутентичный материал не вызывает негативных ассоциаций, даже наоборот, становится проводником к неведомым глубинам сознания. Глинотерапия заставляет перейти на новый уровень, где слова не имеют значения, на первый план выходят сенсорное восприятие и моторика. Лепка из глины позволяет посмотреть на проблему или ситуацию с другой стороны, обучает новым моделям поведения.
Работая с уступчивым и пластичным материалом, нужно быть готовым соприкоснуться со своим внутренним «Я», погрузиться в свой мир, проанализировать суть происходящего. Глина – живой материал, который слышит мысли, словно губка, впитывает в себя эмоции, взамен награждает умиротворением, дарит чувство спокойствия, расслабления, гармонии.
Польза для детей
Лепка из глины – один из самых популярных видов арт-терапии для детей. Ребенок выражает себя, свои чувства и эмоции, развивает мелкую моторику, воображение и творческие способности.
Глинотерапия в помощь детям:
Дети, которые не могут или не хотят говорить о своих чувствах, выразят свои тревоги и волнения через лепку.
Это занятие учит маленьких непосед сосредотачиваться на задаче, достигать поставленной цели, развивает фантазию, творческий потенциал.
Каждый ребенок почувствует себя создателем, а увидев результат, испытает удовлетворение и гордость за самого себя, что непременно поднимет его самооценку.

Работая с этим удивительным материалом, упрямые и несговорчивые дети, словно по мановению волшебной палочки, становятся более послушными, покладистыми, готовыми идти на компромиссы. Создавая очередной шедевр, ребенок чувствует себя волшебником, позволяя фантазии выходить за рамки привычного.
Польза для взрослых
Работа с глиной – интересное и полезное занятие для людей всех возрастов. Это прекрасная возможность справиться со стрессом, тревогой, депрессией, а также развить творческие способности и выразить самого себя, увидеть всю картину внутреннего мира и передать в чувствах, эмоциях.
Как лепка из глины помогает взрослым:
снимает стресс и тревогу;
помогает справиться с эмоциональными проблемами;
улучшает настроение;
помогает обнаружить свои страхи, позволяя почувствовать себя творцом собственной жизни;
направляет агрессию в конструктивное русло, учит контролировать эмоции;
развивает творческие способности;
помогает избавиться от «мешка» обид, собранного с раннего детства;
повышает самооценку.
Глинотерапия творит чудеса! Она полезна для больших и маленьких. Занимаясь лепкой, люди формируют мечты, тем самым посылая запросы Вселенной. Вылепливая глиняную фигурку, своими руками меняют внутреннюю и внешнюю реальность к лучшему. Это настоящая магия.
Остальные статьи
Читать больше